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運動経験がない、運動は苦手、でも健康のために運動は大切だと解っている。でも、スポーツクラブは敷居が高くて入り辛い…。そんな方、多いですよね。

黒崎メディカルフィットネスは、クリニックの患者様の運動療法の施設として平成14年に設立されました。そのため運動経験がなく、「自分には無理そうだなあ」と諦めていた方にも安心してご利用頂ける施設です。小規模だからこそ一人一人の会員様の健康に、スタッフが親身に向き合っていきます。運動経験がない、運動が苦手、体に不安がある方こそ、当館をご利用頂き、体を動かす事の楽しさを知って頂きたいと思います。無理な勧誘は一切ありません。迷う前に先ずはご見学にお越し下さい。

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★facebookもご覧ください★

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スタッフが、フィットネスの運動やイベントに関することの他、プライベートでの出来事なども投稿しています!!会員の方とスタッフの交流、地域の皆様への運動や健康の啓発のためのサイトです。是非、一度ご覧ください!「いいね!」して下さると、もっと嬉しいです(^^♪

https://www.facebook.com/kurosakimedicalfitness/

【過去のイベントの一例】 リレーマラソン、3周年記念バス旅行、ボウリング大会など

3周年バス旅行 グリーンパーク マラソン リレーマラソン 海の中道 マラソン ボウリング交流会 リレーマラソン

営業時間

営業時間
平日 9:00~21:30(22時閉館)
土曜 9:00~18:00

※定休日:第一水曜日。祝・祭日。(その他、お盆・正月休みあり)
※トレーニングは予約制ではありません。
※運動は21時30分終了。更衣等含め22時閉館となります。

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日曜日営業

受付のスタッフ1名が常駐し、自主トレを行っていただくフリートレーニングの日です。
日程は変わりますので、事前に日程表でご確認ください。

日曜日利用料金
・フリートレーニング 会員無料 /非会員1000円
・ヨガ教室18:00~  1回¥2000(予約制)
日曜日営業時間
※日曜日は自己管理のもと運動を実施するフリートレーニングの日となっております。メニュー作成、運動指導等は行っておりませんので、会員様で指導が必要な方は平日のご利用をお勧めします。
※営業日時をご確認の上ご来館下さい。
※教室は予約制です。会員以外の方も参加できますので、お気軽にお問い合わせください。
※フリートレーニングは、ご利用規定に同意の元、ご利用下さい。

館内の様子と当館のスタイル

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スタッフが充分なサポートが出きるように、ワンフロアの小規模型フィットネスとなっています。

そのため、会員さんとスタッフのコミュニケーションも多く、体を動かす事が苦手な方も、楽しく運動できます。一人一人にカルテを作成し、毎回スタッフが指導していくので、『何をしたらいいのか解からない』、『今のフォームで合っているのか解からない』、『どのマシンを使えばいいのか解からない』などの心配がありません。運動経験がない方やブランクがある方にとって、“フィットネスクラブ”と聞くと運動が得意・好きな人が行く施設の様な気もするかもしれませんが、当館であれば、運動が苦手、全くやった事がないと言う方でも、安心してご利用頂ける事を保証します♪

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【シニア向け情報誌さくらで紹介されました!】

さくら記事

 

日程・料金

料金表

項目 時間 内容 料金
トレーニング 一般会員 9:00~21:30/
9:00~18:00(土曜)
月額 ¥6,500
65歳以上
シニア会員
月~金(平日)
9:00~17:00
月額 ¥5,000
EMS
(予約制)
 1回 ¥500
回数券(12枚) 会員¥5,000
一般価格¥5,500
月会員 会員価格¥5,400
一般価格¥6,480
ロッカー 毎回、持帰りの場合 無料
月極 小ロッカー ¥1,000
月極 靴ロッカー ¥500
日曜日 /ヨガ教室 日程をご確認下さい フリートレーニング又はレッスン 会員無料
一般価格¥1000~
18:00~ ヨガ教室 会員¥2,000
回数券¥15000円
高圧酸素カプセル
OXYRIUM MEDICAL
20分(お試し初回限定) 会員価格¥1,000
一般価格¥1,500
30分 会員価格¥1,500
一般価格¥2,000
45分 会員価格¥2,000
一般価格¥2,500
※60分コース・90分コースは2倍料金になります。
【回数券1枚30分】7枚 7,500円(一般7,800円)・12枚 13,000円(一般13,600円)
【月会員】(回数制限なし) 10,000円(引落し会員)/12,000円(現金会員)

※入会金6,000円(クリニックでのメディカルチェック(心電図・肺活量・問診)料金、登録料等を含む)
※有吉クリニックでの健診・人間ドック受診者の方、ベネフィット、リソル、リロ倶楽部、JTBベネフィット、健康生き生き倶楽部の方は、入会の優待制度もあります(一部対象外)。必ず、ご契約前に各種証明書をご提示ください。
※EMS・酸素カプセル・ボディースキャンは会員以外の方もご利用可能です。

※レッスン、フリートレーニング以外は会員制です。単発でのご利用は出来ません。
※日曜日は会員以外の方もご利用が可能ですが、詳しい日程やご利用方法については事前にお問い合わせください。
※開始2カ月分の会費は申込みの際に現金にて前納制となります。3ヶ月目より自動引き落としとなります。
※当フィットネスは有吉クリニック患者様以外の方もご利用頂けます。

見学・ご入会手続き

見学・ご入会をご希望の方は、お電話にてお問い合わせのうえ、ご来館ください。☎093-621-1900

入会手続きに必要な書類:①本人確認できるもの、②保険証(メディカルチェックに必要)、③常服されている薬の薬状、④印鑑(銀行印・同意書用の認印)、⑤通帳又は名義・支店名・支店番号・口座が分かるもの(使用可能な銀行は福岡銀行・西日本シティ銀行・ゆうちょ銀行です)、⑥月会費2か月分(2カ月分前納性、3カ月目の会費から銀行引き落としとなります)、⑦入会金6000円(メディカルチェックの検査代、事務手数料等すべて含みます)

※メディカルチェックは有吉クリニックの診療時間内に受診頂きます。
 (午前9:00~12:00/午後14:~17:00。水曜・土曜は午後休診、日曜・祝日休診です)
※メディカルチェックは入会後1カ月以内に受診ください。検査が終了していない場合、運動利用に制限がかかります。
※未成年者の場合、親権者の同意が必要となります。

トレーニング

若い方、健康な方は、時間や体力に合わせたメニューで体力増進・ダイエットができます。ご高齢の方や腰痛・関節痛でお悩みの方、身体的な不安のある方も、専門スタッフが個別指導をします。健康運動指導士、管理栄養士、パーソナルトレーナー、介護予防運動指導員、健康予防管理士などの資格を持ったスタッフが対応します。

主な運動メニュー

  • ・エルゴメーター(自転車)
  • ・トレッドミル(歩行・走行)
  • ・クロストレーナー(有酸素運動)
  • ・筋力トレーニング(各種トレーニングマシーン)
  • ・コアトレーニング(チューブ・ダンベル等)
  • ・ストレッチ

パーソナルトレーニング(予約制)

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完全個室、マンツーマンによる、プロによるパーソナルトレーニングを実施しています。短期集中型で頑張りたい方には、週2回ペースを目標にした8回コース54000円、16回コース90000円がお薦めです!

コースは目的に合わせて3タイプから選べます。

☆肥満遺伝子ダイエットコース<脱メタボ・引締め> 始めに肥満遺伝子の検査を行います。その結果をもとに、自分の遺伝的な太りやすさの原因を特定し、理想に近づくために効果的な食事のアドバイスを行います。また、週2回の集中筋力トレーニングを行います。体脂肪率の減少と、基礎代謝向上を目指します。

☆ボディーメンテナンスコース<姿勢改善・関節痛改> 柔軟性チェックや姿勢分析を行った上で、自分に合ったストレッチやトレーニングを行っていきます。正しい身体の動きをマスターすることで、猫背や肩こりなどの症状改善を促していきます。マッサージや湿布に頼らない、根本的なボディーメンテナンスを行います。

☆介護予防コース<生涯健康カラダづくり> 身体機能チェックを行った上で、加齢や骨粗しょう症、筋力低下によって引き起こされた不調の改善を目指します。基礎筋力の向上と共に、関節や筋肉のケアも行い、無理なく運動機能を高めて行きます。

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パーソナルストレッチ(予約制・40分)

※会員以外の方もご利用頂けます。。
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慢性の関節痛、凝って筋肉の動きが悪い、常に身体がだるい・・・と言った症状にお悩みではありませんか?それは筋肉の緊張が原因かもしれません。よく、ストレッチをして身体を軟らかくする事が大切だと言われますが、硬く固まってしまった筋肉を自分で伸ばすのは至難の業・・・。こんな時は、人の手を借りましょう。

当館のパーソナルストレッチはリピーターさんが多く、予約がなかなかとれない事も。そのため、今まで週末のみ予約を受け付けていましたが、平日の火曜日と金曜日(11:00、12:00、16:00)もご予約が可能となりました。ご興味のある方は、是非、お問い合わせください。

*土曜・日曜日の日程はお問合せください。【会員2,500円/一般3500円】

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ダイエットマシン(予約制)

3D刺激装置ES-525(医療機器) ※EMSのみの利用も可能です。

【EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは】

電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。

EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われ、またパットをはって電源を入れることにより意識的動きを必要とせず、つまり意識的、無意識的に制限をすることなく、くつろぎながらマイペースに短時間~長時間のトレーニングが可能です。

体を 鍛えようと思ったとき、大抵の人はそれなりの硬い決意が必要ですよね。
(例えば、明日からトレーニングしよう!とか、二の腕をダンベル運動をしようとか。)
そして、それが実際にがなかなか続かない人が多いように、運動を続けるということは、もっともっと揺るぎない意志が必要です。

ところが、EMS運動は、ちょこっとだけ電気の力を借りるので、決意よりも楽な気持ちで運動ができてしまいます。

価格

  • 1回500円  【回数券】会員5,000円/一般5,500円  【月会員】会員5,400円/一般6,480円

★お得な月会員も始まりました!限定15名様となっておりますので、御予約はお早めに!

EMS月会員 チラシ 一般向け6480円

高圧酸素カプセル オキシリウムメディカル(予約制)

高圧酸素カプセル オキシリウムメディカル通常の空気を圧縮する仕組みとなっており、カプセル内を1.45気圧まで上昇させることで、より多くの酸素を体液、血漿、及び体内の組織に溶け込ませることができるとされています。その効果として、疲労回復、体脂肪の燃焼、新陳代謝の向上、集中力・記憶力の向上などが期待できるといわれております。
酸素が全身(特に脳)に行きわたることで、殆どの方が眠ってしまいます。また眠って頂く事でリラックス効果と酸素カプセルの相乗効果により、心身への効果が期待できます。疲労回復には60~90分コースが効果的です。

酸素カプセルお客様の声

【以下の方はスタッフまでご相談下さい】

  • ・閉所恐怖症の方
  • ・高血圧症・脳疾患・心疾患・その他、発作性の持病がある方
  • ・飲酒されている方・風邪気味・体調不良の方
  • ・ペースメーカーなどの体内埋め込み型医用電気機器を使用している方
  • ・心電図計等の装着型の医療電気機器や人工心肺等の生命維持用電気機器をお使いの方
  • ・妊娠中の方
  • ・インシュリン投与中の方
  • ・開胸手術・自然気胸の既往がある方
  • ・耳抜きができない方
  • ・気圧の変化に弱い方・耳・鼻・喉、呼吸器に疾患のある方

※その他、身体状況による適応・不適応はかかりつけ医にご相談下さい。
(急性疾患・悪性腫瘍・感染症疾患・耳鼻科治療中・服薬中・発熱時・過呼吸経験)
※アレルギーの強い方は、血流が良くなる事で症状が出やすくなる事があります。
※自動車の運転等を行う場合は、実施後、少し時間を置いて行って下さい。
※カプセル内への火気・ライター・カイロの持ち込みは厳禁です。
※雑誌・音楽プレーヤー・DVDプレーヤー・携帯等の持ち込みは可能です。

【高酸素カプセルOXYRIUM MEDICAL 御利用料金案内】
20分(お試し初回限定) 30分 45分
会員価格 1000円 1500円 2000円
一般価格 1500円 2000円 2500円

※60分コース・90分コースは2倍料金になります。
60分3000円(4000円)/90分4000円(5000円)

【回数券1枚30分】7枚7500円(一般7800円)/12枚13000円(一般13600円)
【月会員】(回数制限なし)引落し会員10000円/現金会員12000円

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ボディースキャン

体脂肪量の他に、左右の脚や腕の筋肉量や内臓脂肪レベルなどが詳しく測定する事ができます。これにより、隠れ肥満や、身体の筋肉バランス等を評価でき、自分にあったトレーニング目標を設定することができます。

【価格:1回500円/一般800円】ボディースキャン

 

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  ヨガ(予約制)

~ヨガ教室~ 昨日よりも今日、今日よりも明日輝く美人ヨガ

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教室名 ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ
日時 毎週日曜日

初心者、シニア、男性大歓迎!体が硬い人も心配いりません。

①ヴィンヤサヨガ 18:00~19:10
代謝を上げ、ダイエットにも最適です。
初心者の方にも優しいポーズをフロースタイルで(流れるように) 行うクラス。筋肉を緊張から解放させ、体に働きかけます。※ヨガマットが足りなくなりますので、ご持参のご協力をお願いします。

一緒に日々の変化を楽しみましょう!

料金 1レッスン 2000円
10枚チケット15000円
その日に続けて受講される方は2レッスン目は+500円
体験価格 1レッスン2000円

ご予約は講師、 または黒崎メディカルフィットネスまでご連絡ください。

講師モバイル専用サイト http://www.clarayoga.net/講師ブログ http://kurarayoga.sakura.ne.jp/blog/
モバイル 090-3985-4489※お問い合わせはお電話または講師モバイル専用サイトのメールフォームへご連絡下さい。
※レッスン中は電話に出られず折り返しさせて頂くことがございます。

※より詳しい解説も取り入れ、体調もスッキリ、知識も満足できる楽しい内容を行います。
※どのレベルの方も確実に日々上達が実感できると好評です。

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その他

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  • ・医療法人有吉クリニックの院長がプロデュースする”嵐の湯”に特別会員料金(通常2000円が半額の1000円)で入浴できます。
  • ・営業時間内であればいつでもご見学頂けます。
  • ・運動に必要なもの:動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、靴下、水分
  • ・入会時には通帳、印鑑、身分証明書、保険証が必要です。
  • ・15歳以上の方のご利用に限らせていただきます
  • ・未成年者の方は入会に際し、保護者の同意が必要になります。

お問い合わせ

黒崎メディカルフィットネスクラブ
運営会社 株式会社AMCコラボ
代表取締役  有吉孝子
提携医療機関 医療法人有吉クリニック

所在地

〒806-0027
北九州市八幡西区菅原町2-14

電話

093-621-1900

求人のお知らせ
クリニック連携のメディカルフィットネスで運動・リハビリ・栄養など様々な面からお客様の健康をサポートするお仕事です。経験・資格をお持ちの方優遇。
健康運動指導士・健康運動実践指導者・保健師・理学療法士・スポーツ・医療関係の学校在学中または出身の方など。雇用形態:パート・アルバイト詳しくは、直接お問い合わせ下さい。
TEL 093-621-1900 担当/大庭