TEL:093-621-1900
〒806-0027 北九州市八幡西区菅原町2-14
運動経験がない、運動は苦手、でも健康のために運動は大切だと解っている。でも、スポーツクラブは敷居が高くて入り辛い…。そんな方、多いですよね。 黒崎メディカルフィットネスは、クリニックの患者様の運動療法の施設として平成14年に設立されました。そのため運動経験がなく、「自分には無理そうだなあ」と諦めていた方にも安心してご利用頂ける施設です。小規模だからこそ一人一人の会員様の健康に、スタッフが親身に向き合っていきます。運動経験がない、運動が苦手、体に不安がある方こそ、当館をご利用頂き、体を動かす事の楽しさを知って頂きたいと思います。無理な勧誘は一切ありません。迷う前に先ずはご見学にお越し下さい。 ※ご見学、ご入会をご希望の方は、お電話にてご予約の上ご来館ください。★facebookもご覧ください★
スタッフが、フィットネスの運動やイベントに関することの他、プライベートでの出来事なども投稿しています!!会員の方とスタッフの交流、地域の皆様への運動や健康の啓発のためのサイトです。是非、一度ご覧ください!「いいね!」して下さると、もっと嬉しいです(^^♪ https://www.facebook.com/ 【過去のイベントの一例】 リレーマラソン、3周年記念バス旅行、ボウリング大会など 営業時間
※定休日:第一水曜日。祝・祭日。(その他、お盆・正月休みあり) 日曜日営業受付のスタッフ1名が常駐し、自主トレを行っていただくフリートレーニングの日です。 ※日曜日は入会手続きは行っておりません。
館内の様子と当館のスタイルスタッフが充分なサポートが出きるように、ワンフロアの小規模型フィットネスとなっています。 そのため、会員さんとスタッフのコミュニケーションも多く、体を動かす事が苦手な方も、楽しく運動できます。一人一人にカルテを作成し、毎回スタッフが指導していくので、『何をしたらいいのか解からない』、『今のフォームで合っているのか解からない』、『どのマシンを使えばいいのか解からない』などの心配がありません。運動経験がない方やブランクがある方にとって、“フィットネスクラブ”と聞くと運動が得意・好きな人が行く施設の様な気もするかもしれませんが、当館であれば、運動が苦手、全くやった事がないと言う方でも、安心してご利用頂ける事を保証します♪ 料金表
※入会金6,000円(クリニックでのメディカルチェック(心電図・肺活量・問診)料金、登録料等を含む) ※レッスン、フリートレーニング以外は会員制です。単発でのご利用は出来ません。
※日曜日は会員以外の方もご利用が可能ですが、詳しい日程やご利用方法については事前にお問い合わせください。
※開始2カ月分の会費は申込みの際に現金にて前納制となります。3ヶ月目より自動引き落としとなります。
※当フィットネスは有吉クリニック患者様以外の方もご利用頂けます。 見学・ご入会手続き見学・ご入会をご希望の方は、お電話にてご予約の上、ご来館ください。☎093-621-1900 入会手続きに必要な書類:①本人確認できるもの、②保険証(メディカルチェックに必要)、③常服されている薬の薬状、④印鑑(銀行印・同意書用の認印)、⑤通帳又は名義・支店名・支店番号・口座が分かるもの(使用可能な銀行は福岡銀行・西日本シティ銀行・ゆうちょ銀行です)、⑥月会費2か月分(2カ月分前納性、3カ月目の会費から銀行引き落としとなります)、⑦入会金6000円(メディカルチェックの検査代、事務手数料等すべて含みます) ※メディカルチェックは有吉クリニックの診療時間内に受診頂きます。
(午前9:00~12:00/午後14:00~17:00。水曜・土曜は午後休診、日曜・祝日休診です)
※メディカルチェックは入会後1カ月以内に受診ください。検査が終了していない場合、運動利用に制限がかかります。
※未成年者の場合、親権者の同意が必要となります。
※事由に関わらず、入会後3か月間は当館の会員扱いとなり、退会の受付はそれ以降となります。
トレーニング若い方、健康な方は、時間や体力に合わせたメニューで体力増進・ダイエットができます。ご高齢の方や腰痛・関節痛でお悩みの方、身体的な不安のある方も、専門スタッフが個別指導をします。健康運動指導士、管理栄養士、パーソナルトレーナー、介護予防運動指導員、健康予防管理士などの資格を持ったスタッフが対応します。 主な運動メニュー
パーソナルトレーニング(予約制)完全個室、マンツーマンによる、プロによるパーソナルトレーニングを実施しています。短期集中型で頑張りたい方には、週2回ペースを目標にした8回コース54000円、16回コース90000円がお薦めです! コースは目的に合わせて3タイプから選べます。 ☆肥満遺伝子ダイエットコース<脱メタボ・引締め> 始めに肥満遺伝子の検査を行います。その結果をもとに、自分の遺伝的な太りやすさの原因を特定し、理想に近づくために効果的な食事のアドバイスを行います。また、週2回の集中筋力トレーニングを行います。体脂肪率の減少と、基礎代謝向上を目指します。 ☆ボディーメンテナンスコース<姿勢改善・関節痛改> 柔軟性チェックや姿勢分析を行った上で、自分に合ったストレッチやトレーニングを行っていきます。正しい身体の動きをマスターすることで、猫背や肩こりなどの症状改善を促していきます。マッサージや湿布に頼らない、根本的なボディーメンテナンスを行います。 ☆介護予防コース<生涯健康カラダづくり> 身体機能チェックを行った上で、加齢や骨粗しょう症、筋力低下によって引き起こされた不調の改善を目指します。基礎筋力の向上と共に、関節や筋肉のケアも行い、無理なく運動機能を高めて行きます。
パーソナルストレッチ(予約制・40分)慢性の関節痛、凝って筋肉の動きが悪い、常に身体がだるい・・・と言った症状にお悩みではありませんか?それは筋肉の緊張が原因かもしれません。よく、ストレッチをして身体を軟らかくする事が大切だと言われますが、硬く固まってしまった筋肉を自分で伸ばすのは至難の業・・・。こんな時は、人の手を借りましょう。 当館のパーソナルストレッチはリピーターさんが多く、予約がなかなかとれない事も。そのため、今まで週末のみ予約を受け付けていましたが、平日もご予約が可能となりました。ご興味のある方は、是非、お問い合わせください。 *土曜・日曜日の日程はお問合せください。【会員3,000円/一般3500円】 ダイエットマシン(予約制)3D刺激装置ES-525(医療機器) ※EMSのみの利用も可能です。 【EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは】
EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われ、またパットをはって電源を入れることにより意識的動きを必要とせず、つまり意識的、無意識的に制限をすることなく、くつろぎながらマイペースに短時間~長時間のトレーニングが可能です。 体を 鍛えようと思ったとき、大抵の人はそれなりの硬い決意が必要ですよね。 ところが、EMS運動は、ちょこっとだけ電気の力を借りるので、決意よりも楽な気持ちで運動ができてしまいます。 価格
★お得な月会員も始まりました!限定15名様となっておりますので、御予約はお早めに! 高圧酸素カプセル オキシリウムメディカル(予約制)
【以下の方はスタッフまでご相談下さい】
※その他、身体状況による適応・不適応はかかりつけ医にご相談下さい。
※60分コース・90分コースは2倍料金になります。 【回数券1枚30分】7枚7500円(一般7800円)/12枚13000円(一般13600円) 整体・温活座浴ボディースキャン体脂肪量の他に、左右の脚や腕の筋肉量や内臓脂肪レベルなどが詳しく測定する事ができます。これにより、隠れ肥満や、身体の筋肉バランス等を評価でき、自分にあったトレーニング目標を設定することができます。
ヨガ(予約制)~ヨガ教室~ 昨日よりも今日、今日よりも明日輝く美人ヨガ
初心者、シニア、男性大歓迎!体が硬い人も心配いりません。
一緒に日々の変化を楽しみましょう!
ご予約は講師、 または黒崎メディカルフィットネスまでご連絡ください。
※より詳しい解説も取り入れ、体調もスッキリ、知識も満足できる楽しい内容を行います。 その他
お問い合わせ黒崎メディカルフィットネスクラブ 所在地〒806-0027 電話093-621-1900
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